Diyabetliler Vitamin Takviyesi Almalı mı?

SORU:  Diyabetlilerin mutlaka vitamin kullanması gerektiği söyleniyor; fakat vitamin ilacı aldığımda iştahım çok artıyor. Zaten şişmanım ve vitamin kullanınca sürekli kilo alıyorum. Ne tavsiye edersiniz?
 
YANIT: Diyabetli insanların bazen vitamin ve mineral ihtiyaçları artar. Eğer kan şekeriniz yüksek seyrediyorsa sık, daha doğru bir ifadeyle çok idrara çıkarsınız. Böylece başta magnezyum, çinko gibi mineraller ve C vitamini gibi suda eriyen vitaminler olmak üzere vücuda gerekli bazı mineral ve vitaminleri idrarla kaybedersiniz. Üstelik bazı diyabetliler zayıflamak için yaptıkları yanlış ve bilinçsiz diyetlerle de bu durumu daha da zorlaştırırlar. Doğru beslenen ve kan şekerini kontrol altında tutabilen bir diyabetli, yediği yiyeceklerle gereken vitamin ve mineralleri vücuduna alır. Ek olarak vitamin almasına gerek kalmaz. Herşeye rağmen eksiklik geliştiyse doktora danışılmalı ve gerekiyorsa vitamin kullanılmalıdır. Çünkü lüzumsuz yere alındıklarında iştahınız açılabilir, ayrıca bazıları aşırı miktarda alınırlarsa vücutta birikebilirler.
  • VAKIF MERKEZİ
  • TEDAVİ MERKEZLERİ
  • KAMPLAR
  • DİYABETİ ÖĞRENELİM
  • YAYINLAR
  • BASINDA BİZ
  • Profesyonel Alan
  • Yararlı Bilgiler
    Bize Destek Verenler
    Bizi Takip Edin
    Bize Ulaşın
    Abidei Hürriyet Cd. Merkez Mah. Nakiye Elgün Sk. No: 64-66 ŞİŞLİ/İSTANBUL
    Tel: 0212 296 05 04 Fax: 0212 296 85 50
    E-mail
    turkdiab@turkdiab.org
    Copyright © 2016 Türkiye Diyabet Vakfı. Tüm hakları saklıdır! İzinsiz içerik alıntısı yapmak yasalara aykırıdır.
    Bize Ulaşın
    Abidei Hürriyet Cd. Merkez Mah. Nakiye Elgün Sk. No: 64-66 ŞİŞLİ/İSTANBUL
    Tel: 0212 296 05 04 Fax: 0212 296 85 50